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下面附上一則新聞讓大家了解時事
入秋注意這幾種好發疾病！調查：網友最愛5大保健品
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由夏入秋，季節轉換之際，近日天氣也逐漸降溫，過了秋分，今(24)日清晨各地稍涼，低溫下降至21度，氣候時好時壞、日夜溫差大，導致下身冷上身熱，身體免疫力下降，出現口乾舌燥、皮膚乾癢等，很容易一不小心就掛病號！
秋天節氣：
立秋、處暑、白露秋分、寒露、霜降
秋天好發疾病：
感冒、乾咳、過敏性鼻炎、肺炎等呼吸道疾病；免疫力下降小心舊疾復發；忽冷忽熱易誘發心血管疾病；急性腸胃炎、皮膚炎、口角炎、憂鬱症等
秋天飲食：
中醫認為秋天宜養肺，在五色中白色入肺，建議多吃白色食物如水梨、白木耳、山藥、白肉等；防秋燥少吃烤炸、辛辣、刺激性食物；多吃酸味食物，如葡萄、楊桃、檸檬等，可生津滋潤；吃水梨、秋葵等涼潤食物。
秋天養生：
首重清熱潤燥、宜養肺、睡眠充足、多做和緩運動、保持愉悅心情
除了透過規律運動，健康均衡的飲食，不菸不酒、不熬夜等良好活習慣，找出紓壓方式減輕自己的壓力，很多人也會選擇補充營養保健品。根據2019健康大賞調查中，網友最愛5大保健品有以下幾種。
Top1 綜合維他命 日常保健
網友都喜歡補充哪些保健品？最受歡迎的保健品為「綜合維他命(83%)」包含維他命B群、維他命Ｃ和D等，有吃有「保庇」，超過8成以上網友都把補充綜合維他命當作日常保健。
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Top2 益生菌 近年最夯
第2名國人最愛的保健品為「益生菌/乳酸菌/酵素(53%)」，其中媽媽族群有過半數會額外攝取，幫幼兒補充同時也為自己添加健康。益生菌為近年相當夯的保健方式，當身體腸道內益菌比例多，能幫助維生素和礦物質的吸收利用，同時好菌多可抑制身體被壞菌叢感染，但建議避免空腹吃容易讓腸胃不適。
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Top3魚油 護腦、心血管清道夫
第3名為「魚油(28%)」，調查結果發現，55歲以上網友攝取魚油比例高，Soho族、高階主管、老闆等也很熱愛。魚油內含的DHA可以活化腦細胞，DHA且有護腦專家的封號，EPA則有血管清道夫之稱，同時魚油可促進維生素Ａ、Ｄ吸收和利用，不過魚油不建議和鈣片或是牛奶一起服用，可能會影響吸收效果。
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Top4、5 膠原蛋白和薑黃 抗發炎保健品逐年發燒
第4名的美顏聖品「膠原蛋白(19%)」，女性攝取比例遠高於男性，顯示女生比較愛美。第5名為有抗氧化能力的「薑黃(18%)」，屬於抗發炎的保健品。建議各種保健品在服用前都先和家庭醫師或藥師進行諮詢，有慢性病、孕婦等更需要特別謹慎攝取。
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男愛護肝保健品
其他網友熱愛保健品依序為人蔘/靈芝(14%)、雞精/滴雞精(12%)，為自己一天注入滿滿元氣；護肝產品如蜆精、牛樟芝(10%)，男性比例遠高於女性，男壓力大、應酬多，特別會選護肝保健品強身一下。
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為台商備地 鄭文燦拚3年內見成效
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難以早期察覺的「膽囊癌」 這幾種人高風險
上腹痛、噁心嘔吐等常見症狀，竟然有可能是活動購物優惠膽囊癌的徵兆，由於腹痛腹脹等症狀來來去去，一般人很難在早期察覺，往往發現時已經晚期，致死風險大大增加，因此醫師建議女性、體重過重等族群或是膽結石患者，應定期追蹤檢查。
記者李頂立：「一般人可能常有噁心嘔吐、腹瀉、體重食慾都下降的狀況，這可能只是一般胃腸所造成的問題，不過您可能要留心，因為除了這些狀況之外，又出現了右上側腹部腫痛,又或者是黃疸的狀況，這可能就是膽囊癌的徵兆了。」
根據癌症公報，膽囊及肝外膽管惡性腫瘤死亡率，在男性癌症排名第15位，女性則為第13位，而發生率男性排名第18位、女性為第19位，雖然發生機率並不如大多數的癌症，但因為徵兆隱蔽不明顯，發現往往為時已晚。
肝病防治學術基金會執行長楊培銘：「膽囊癌通常早期是沒有症狀，所以事實上大部分是偶然被發現，它也常常在癌症十大死因的邊緣，也就是說它一發現就有生命的危險。」
膽囊癌以女性患者，與體重過重的人較容易罹患，尤其是以膽結石患者為多，而膽結石的好發族群，傳統上多集中在4F，也就是40歲(forty)、過重(fat)、女性(female)、值生育年齡(fertile)等因素。
記者李頂立：「基本上膽的相關症狀都是和膽結網路購物石有一定程度的關聯，約有一半以上膽囊癌患者都有膽結石的問題，不過由於症狀在早期是相當難以判斷，因此要怎麼診斷出來，就只能讓醫師透過腹部的超音波來判斷。」
臺安醫院胃腸肝膽科主治醫師蘇志盛：「吸氣。」
透過超音波、電腦斷層等影像，觀察膽囊型態，是否有結石、息肉等異常病變。
臺安醫院胃腸肝膽科主治醫師蘇志盛：「(患者)吃完東西右上腹痛，其實已經好一陣子，那我們就發現這個是他的膽囊，膽囊裡面有很多很多亮亮的，這就是膽結石，膽囊壁很明顯的是腫脹的狀況。」
膽囊主要貯存肝臟分泌的膽汁，再將膽汁送到腸道幫助消化，而現代人生活緊湊，工作壓力大往往三餐不正常，要是長時間沒有進食，導致膽汁無法正常排出，就可能衍生相關病變。
臺安醫院胃腸肝膽科主治醫師蘇志盛：「(膽囊)裡面的狀態是油跟水都有，處於一個平衡，可是如果你飢餓太久，代表你的膽汁沒有排出的時候，裡面的這些結晶體就會出現，形成早期膽囊結石最起始的中心。」
雖然多數膽結石患者並不會得到膽囊癌，但結石過大，確實會造成慢性發炎，或是造成膽囊壁上累積鈣質沉積物，提高罹癌風險。
肝病防治學術基金會執行長楊培銘：「有時候就是會發現，(膽囊癌患者)有超過3公分以上的膽結石，所以為什麼有些醫師會建議如果膽結石超過3公分以上，可能乾脆把膽囊切除，因為我們知道現在膽結石是沒有所謂化石好的方法。」
營養師劉怡里：「膽固醇增加的話，在膽囊裡面如果膽固醇濃度太高的話，它會沉積變成所謂的結石，高油脂的比如說像紅肉的部分，餅周年慶活動限時購物折扣乾裡面如果有像棕櫚油或椰子油，這種也比較容易形成膽固醇的部分。」
三餐規律多攝取膳食纖維，醫師也建議，最好能夠每年排定超音波檢查，尤其是有膽結石的患者定期追蹤，避免讓膽囊癌無聲無息的找上門。
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